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女人肾虚脱发吃什么

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：肾虚脱发首先要注意多补充优质蛋白质，特别是要多吃一些奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些含VB高的食物，特别是要多吃一些黑色食物，可以多吃一些黑豆、黑芝麻、首乌等，磨成粉，每天吃1-2勺，会有一定的效果。

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