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黄瓜是榨汁喝好还是生吃好

黄瓜是榨汁喝好，还是生吃好，吃那个好点呀

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：黄瓜洗净，生吃，简单，方便，营养素，纤维素利于完全。注意咀嚼碎下咽。意见建议：黄瓜榨汁,做饮品喝，会去除纤维素，不会因纤维素多而引起腹胀，是榨汁喝的优点，也可以采用。

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