我的肠道消化不好，早上喝白粥和吃包子可以

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于胃动力不足导致的消化不良症状。意见建议：这种情况可以服用些吗丁啉或复方胃蛋白酶颗粒来治疗，平时要注意调养，平时吃些小米粥、山药薏米芡实粥，也可以吃些白粥和包子，平常吃些易消化的食物，避免一些辛辣、生冷、油腻、刺激性的食物，忌暴饮暴食，要细嚼慢咽以达到易于消化。

祝身体健康。