有鼻炎咽炎适合冬天晨跑吗

鼻炎咽炎一般都是由于鼻子出现有炎症，就向咽喉部排出含有细菌的分泌物就容易引起咽喉炎的症状。如果是急性鼻炎、急性咽炎，治疗前不宜进行锻炼，尤其不适合户外的运动。

而对于慢性鼻炎和慢性咽炎，是可以进行户外锻炼的，但需要注意戴一薄口罩。目的是避免冷空气的刺激作用（可能加重症状）。

同时还要服治疗鼻炎的药物来进行联合用药，平时也要注意清淡饮食，注意加强身体锻炼，来提高人体的抵抗力。