问患者提问

怀孕三个月前应吃些什么食物呢

表姐怀孕还没有满三个月，前三个月是最容易流产的，我们就想从饮食上来防止表姐流产，但是也不知道应该吃什么食物，然后才能保证不流产，我想问一下，应该吃什么呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕早期妊娠反应比较明显，这个时候饮食清淡，少量多餐。也就是平常的时候吃什么现在正常吃什么就可以，只是多加一点营养，可以适当的吃一些钙片，然后就是新鲜的水果和蔬菜，另外最重要的就是要有充足的睡眠，前期应该少活动。

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