健腹轮使用后，会有麻痺感和口苦？

在正常使用健腹轮的状况下，原则上不会有手麻的状况发生。但是当手弯曲握在健腹轮的把手上，身体前后活动时，手腕其实是承受了身体很大部分的体重。

如果您手腕曾经有旧伤，或者是手腕部位神经有压迫情形时，就很有可能会出现您所遇到的麻痺与痛觉降低的症状。除此之外，还有另一个原因来自于您的颈椎。

从事健腹轮运动时，如果因为用力的关系过度抬头，颈椎的神经就很有可能被压迫，造成手麻的现象。不管原因来自于手腕或是颈椎，其实并不建议您继续用健腹轮运动，因为它已经产生某种程度的神经压迫。

至于口苦的情形，应该和这个运动没有直接关系。敬祝早日康復延伸读读【林颂凯医师康健网路专栏