红小豆汤确实有解暑的效果,但是作为孕妇是不能多吃的,因为绿豆属阴,不能放太多糖。要想解暑的话,准妈妈也可是适当的吃点海带绿豆糖水,夏日消暑的效果很好。
孕妇本身就多尿,红小豆是利尿的,所以还是少喝为好。在煮的时候可以加点红枣,补气养身很好的选择。
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