胡萝卜黄豆增高法

在网上查了很多相关讯息，说是胡萝卜加黄豆一起吃可以起到增高的效用，请问这是真的吗？如果可以，两种材料要怎么弄才可以?我打算这两种材料都加油炒来吃，不知道可以吗？或者两种放到一起炒，但不知道这样会有毒不？毕竟这样两种一起炒的人很小之前的问题问得都不怎么详细，现在希望重新问一下，谢谢了