L5/S1椎间盘稍向左后方突出

您好腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤致使要间盘退变卡压神经根压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等指导意见您的问题最好到医院检查一下可以到理疗科软伤科疼痛科就诊这种疾病首先建议保守治疗，可以选用针灸推拿针刀牵引中药外敷离子渗透等方法治疗自己锻炼是不行