膝盖有的时候凉，有的时候热，很不舒服？

膝盖疼痛，是一种很常见的现象。引起的原因包括关节炎症、风湿、风寒气息、受凉等都会引起膝关节疼痛。建议及早到医院检查，确诊病情。

注意休息,加强营养,补钙,适当运动,如:登山,爬台阶,上下坡等正是最容易加重髌骨负担,引起膝关节疼痛的动作,因此患者要避免进行这类运动。