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如何自制壮阳药

性生活过去一直挺和谐的，每周平均3次左右，而且时间也起码有10几分钟，可是从今年过完年以后，如何自制壮阳药？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

壮阳药对人的精力随着年龄增大会逐渐减弱，也可能与生活工作压力大有关系，没必要吃壮阳药，因为吃药就像是拔苗助长，对身体没好处。
可以通过锻炼身体，提高身体素质改善。调整心态，良好心态非常重要。

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