晚上手脚发热，睡不着觉，多见于阴虚发热，就是肾阴不足。其常见的原因是肝火盛，心火旺，而肾阴长时间亏耗所引起，在临床上可以应用一些药物治疗。
同时生活作息适当调整，也有助于纠正失眠等症状，比如不要熬夜、不要喝酒、不要吸烟、不要吃辛辣刺激食物，如辣椒、芥末等。
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