脚踝扭到已好但脚掌如果往下压会有痛感

前两个礼拜踩空一节楼梯扭伤脚就是如果脚掌如果下压好像有条筋扯着痛，要去医院找医生推拿吗？还是放着会自己恢复？还有一个是在扭伤之前的问题、去香港回来后两脚大拇指有些许发麻，未撞过会受伤，颈椎也无问题。不会痛就是如果脚趾碰到比较硬的东西会有一种充血过电麻的感觉。看骨科医生说这个也不属于他们的范畴。这个可能是什么问题？