健康指导：话梅核一般在肠胃中是不能被消化吸收的，会随着粪便排出体外，对人体是没有伤害的。同时可以适当吃一些韭菜芹菜等含粗纤维高的食物，有利于肠胃蠕动，加快排出速度。
同时可以适当用一些香油，有润肠的效果，对话梅核的排出有帮助
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