因为吃了很多凉的两个月没来过月

问题分析：你好，根据你的描述，你现在12岁，正处于青春发育期，由于卵巢发育不是很完善，因此月经多不规律，就你的情况，只要没有不适症状，不需要治疗。

如果您对我的回复感到满意，请在问题回复后面做出免费评价！谢谢！意见建议：建议您，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。