指导意见：你好，你的情况是睡觉说梦话，属于睡眠质量差，是由于植物神经调节紊乱造成的，和过度劳累，精神紧张等原因有关系。
可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素，b1，百乐眠胶囊治疗，平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
