请问得了颈椎病还有腰椎间盘突出怎么办

你好颈椎病没有特效疗法只有对症治疗.牵引理疗红外线推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是低头工作学习每1小时左右要休息10分钟左右.腰椎间盘突出造成的.治疗　一非手术治疗之中包括：1卧床休息2药物治疗3牵引疗法4物理治疗5推拿治疗6针灸治疗7封闭疗法8小针刀疗法二手术治疗中包括1常规开放性手术（包括：半椎板切除全椎板切除经腹椎间盘手术）2椎间盘镜微创手术3经皮穿刺切吸术4人工腰椎间盘置换