带宝宝用什么样光线的灯比较好

家里普通照明的灯没事的，那个新闻我也看了，浴霸是因为那个灯光过于强了，而且洗澡的时候，宝宝总是盯着看。家里的灯光宝宝不会一直盯着看，而且强度也不是很大，过于昏暗的也不好的，刚生宝宝在医院的时候，医院晚上灯亮到2点多，宝奶害怕灯光太亮，在宝宝睡着的时候还在小床上面遮了一层布，被护士批评了，她说这样宝宝起来喂奶的时候，还是要见灯光，如果宝宝一直在昏暗中，看到相对强的灯光对宝眼睛刺激更大，就好像从树荫到了太阳底下。