脾胃虚弱，用麸炒过的薏苡仁熬粥喝

薏苡仁味甘淡，药性比较平和，生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹，炒用健脾养胃。对于脾胃虚寒是有好处的。而且薏苡仁麸炒的作用，就是增强疗效，加强补脾作用，用薏苡仁食疗治疗脾胃系的病症，效果还是很明显。

但这只是针对于比较轻的病症。如果病情加重，或者逐渐加重，建议采用多味中药汤剂来调理。