12岁半男孩发育身高154声音变了能长高

应该是还是有可能长高的。抓住最后的机会。但是需要注意营养，锻炼等，保证睡眠的时间和质量等。,首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏。

注意补钙和补锌。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

这些可以促进生长激素的分泌。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

营养的充足有利于身高的生长。