你好!根据你的症状考虑是尿道括约肌送吃你所致,它是指尿道与膀胱交界处的肌肉,收缩时能关闭尿道内口,防止尿漏出;当你打喷嚏的时候会增加腹压,在加上尿道括约肌的松弛,从而发生压力性尿失禁。
首先要有良好的生活规律,对于妇女生小孩后不要过早负重和劳累,每天应坚持收缩肛门5~10分钟,平时不要憋尿,多做提肛动作以及改善尿道括约肌功能。
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