大腿根外侧和髋骨连接处疼屁股两侧疼

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看一般造成这种疼痛有可能是软组织损伤扭伤或者是关节损伤等情况，形成的这种现象的发生应该进行调整。

意见建议：给你的建议就是尽量的注意避免疲劳劳累活动活动同时也可以适当的进行一些轻微的理疗按摩等方法进行调整也都有一定的缓解的作用并且注意好休息。