产后半年腰痛如何解决？

您好！根据您的描述，产后半年腰痛，一般是月子里，因机体血脉空虚，气血运行不畅所致，稍为劳累或感受风寒外邪即易发病；

治疗原则补益中兼以舒筋活络。指导意见建议食疗猪腰子2只（或羊腰子2只）、杜仲10克，共煮，食腰喝汤。用于产后腰痛。

另外每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜；然后局部贴关节止痛膏天和追风膏之类的，祝您早日康复！