血压140,100吃了尼福达感觉头像针扎一样，还能

问题分析：你好！根据你的描述目前诊断高血压成立，高血压与遗传，生活环境，饮食习惯，动脉硬化等多种因素有关，目前治疗以口服药物为主。

意见建议：低盐低脂饮食，避免油炸及腌制食品，多吃新鲜蔬菜及水果粗粮，增加运动量，戒烟酒，建议服用复方利血平氨苯蝶啶治疗。

注意监测血压变化。