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后背痛怎么回事有什么办法可以缓解疼痛的吗

我昨天和朋友去逛完街之后，不知道是不是很长时间没有运动的原因，早上起床就感觉到背痛了，所以特意来了解一下，后背痛怎么回事，有什么办法可以缓解疼痛的吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

背痛可能是由于过度工作引起的背痛，需要注意休息，避免剧烈运动。可以使用适当的药膏，或局部热敷，缓解疼痛症状，不受寒冷因素刺激，避免过度疲劳，不进行繁重的活动，一般的休息可以得到缓解。

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