问题分析:你好,发生这种状况,首先千万不能着急,着急后强制排便,会造成肛裂、痔疮等更为严重的后果。你这种情况属于大便较为干结所致,原因是喝水较少。
意见建议:建议平时多喝水,多吃水果,及富含膳食纤维的蔬菜(比如芹菜等),如果想立刻解决问题,可以尝试开塞露液体塞入肛门,有助于排便。
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