我得了颞下颌神经紊乱综合征，听医生说用要用热毛巾敷

问题分析：你好，本症的主要特点为关节区酸胀疼痛、运动时弹响、张口运动障碍等。多数属关节功能失调、预后良好；但极少数病例也可发生器质性改变。意见建议：建议：

1.矫正咬合关系由口腔专科检查治疗。

2.封闭疗法可用0.25%～0.5%普鲁卡因3～5ml作翼外肌封闭。治疗的同时，要纠正不良习惯，并防止张口过大等。