瞌睡多，脾气也烦躁是不是跟脾虚有关系？怎么办？

你好，瞌睡，多脾气躁。考虑由于睡眠不足，或吃辛辣油腻的食物过，燥热内生，肝火旺盛，肝气横逆损伤克脾，出现急躁易怒，脾不花生精华，精神失养易打瞌睡。

注意稳定情绪，不要熬夜，不喝浓茶，不吃辛辣油腻煎炸的食物，忌烟酒。可吃些百合、银耳、莲藕、黄瓜、丝瓜之类，可口服丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、朱砂安神丸之类的药物。