孕妇炖鸡汤可以加鱿鱼母一起炖吗

问题分析：你好，鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，还含有丰富的蛋白质，所以孕妇可以炖鸡汤放一些鱿鱼母，但是由于鱿鱼母是属于寒性食品，所以不要过量。

意见建议：怀孕期间因素要均衡，要多补充富含蛋白质类食物，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

不吃或少吃油腻生冷食物，定期孕检，祝好孕