嗓子有痰咳不出小妙招

你目前这症状是属于咽喉部的异物感，这是属于慢性咽喉炎表现，并不是真正的有痰。这种情况，平时要多喝水，多吃一些水果和青菜，不要吃辛辣刺激性食物，另外可以服用金嗓子喉宝，平时规律生活，多一些户外运动，增强身体体质，有助于症状改善，症状明显还可以服用酮替芬，能够缓解咽喉部的高反应性，改善症状。