问题分析:你好,根据描述的情况来看多因为个人工作有关,经常熬夜,加上每天饮酒,酒精本身容易促进血液循环,加快代谢,容易引起中枢神经兴奋,大脑长时间处于兴奋状态,影响睡眠质量。
意见建议:最好调整下,避免经常熬夜,控制饮酒的量,对于经常饮酒的人,需要定期检查下肝功能常规,可以适当服点谷维素,安神补脑液调理,祝健康。
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