卵泡生成素和促黄体生成素高需要吃什么来调节

考虑你的情况还是属于卵巢功能不好影响了正常激素水平的可能大，注意休息和饮食的卫生的。平时的情况保暖补水，注意少食生冷刺激性食物建议个经期的情况，但是避免着凉的情况较好，必要时选择配合雌孕激素等调经治疗或者遵医嘱的情况促排卵用药调理观察是否恢复较好注意饮食等我即可的