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手腕疼，脚面很疼，这个怎么样才能好？

我有练街舞，有一个撑地动作，练完后手腕特别疼，现在很难支撑住，两边都疼，还有脚面也疼

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所描述的情况：建议近期避免剧烈运动。长时间高强度运动会出现疲劳性损伤。根据你所描述的情况：建议近期避免剧烈运动。
长时间高强度运动会出现疲劳性损伤。以上是对“手腕疼，脚面很疼，这个怎么样才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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