苹果是凉性的吗？

苹果既不是凉性，也不是热性的，它是一种温性的水果，苹果口感比较好，味甜，所以适合我们食用，苹果中含有丰富的糖类、有机酸，包括丰富的维生素、矿物质。

食用之后对人体起到一定的保健功效，有助于提升自身的免疫力和抵抗疾病的能力。所以建议患者可以一天吃一个苹果，同时在吃苹果的时候不能空腹吃，因为可能会对于胃肠道有一定刺激。