经期能转呼啦圈么

经期最好不要转呼啦圈了。转呼啦圈主要是依靠腰部的力量，而子宫和卵巢正好位于那个部位，而在月经期间，宫颈口处于扩张状态，子宫内膜在脱落，此时让子宫收到不断的撞击，会导致女性的月经量增大，月经周期延长。

在月经期间，女性尽量不要做任何的运动，可以多散步来达到锻炼效果。