若过度的话，就会对脾肾造成很大的伤害，还有就是神经系统也会受到影响，小脑的平衡能力会受到干扰。是个很大的弊端。时间久了影响思维，身体各部位反应速度。
还会使人变得呆傻，神经质。尤其是手指，动作会变得非常不协调。
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