肾气虚什么样？吃什么好

你好，一般肾虚分阴虚和阳虚两种情况，应该分清再治疗。如果肾阴虚的话就可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金贵肾气丸。

建议积极到正规医院进行相关检查，根据检查结果，对症治疗。男性肾亏还可以通过吃芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼等食材烹制的菜肴来调理身体，祝你早日恢复健康！