瘦身减肥脾虚气虚浑身无力

您好，根据您的描述，脾虚、气虚表现，平时要多吃健脾补气类食物进行调理，如山楂片、萝卜、淮山等等，必要时可以到中医科就医适当中药调理。

平时劳逸结合，合理膳食营养，适当锻炼。保持良好的心态和饮食生活习惯，积极饮食和药物调理为妥。多休息，多吃新鲜的水果蔬菜，适当锻炼。

祝您健康幸福！以上是对“瘦身减肥脾虚气虚浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！