怎么坐月子期间吃什么都会恶心。

你好根据你的描述，因为女性在生孩子的时候体力消耗较大，身体各个器官需要恢复，所以饮食要少量多餐。每餐不要吃得过饱，每天吃5到6顿比较好，因为产后胃肠功能减弱，少食多餐，有利于食物消化吸收及胃肠功能的恢复。

月子里多吃一些消化健脾开胃，促进消化，增进食欲的食物，如山药山楂大枣西红柿