剧烈运动后心脏负荷重,供血不足,出现了不适。运动量要控制。另外,如果不适明显是做个心电图,检查一下,看是否有心脏的病变。
到附近正规医院心内科检查一下,平时要注意控制运动量和运动强度。营养均衡,控制体重,保证充足睡眠。
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