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红糖姜茶早上空腹喝吗

不少女生在经期就有每天早上空腹喝杯红糖姜茶的习惯，我最近几个月因为痛经，同事喊我喝红糖姜茶，想知道红糖姜茶早上空腹喝吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

空腹---适度为宜，不宜多喝！例假期间不喝为宜。有痛经的症状可以喝红糖姜茶，尽量不要空腹的时候喝。可以在饭后一小时左右喝，有痛经的症状，平时一定要注意腹部保暖，不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，情绪稳定。

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