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得强迫症多年失眠头痛怎么治疗才好

我今年三十六岁了，性别女，我的身体一直以来都还不算是特别好，现在得强迫症多年出现了失眠头痛，想问问怎么治疗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

得强迫症多年失眠头痛可以先服用药物来进行改善，但不可长期的去依赖。在平时可以通过锻炼身体来进行缓解，在睡前喝一杯牛奶，要对症治疗，也可以通过中医的按摩手法来按头部，对身体也有一定的缓解效果，而且头痛会减轻，要吃一些富含矿物质的食物。

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