骨头裂断多久可以恢复

骨折愈合需要三个时期。

一、时期称为血肿组织期。时间是8小时到2周。一般出血发生在骨折周围。出血会加剧一些内源性生长因子。

二、时期称为初级愈伤组织形成时期，即愈伤组织通过一系列生理作用形成膜心内膜和外膜的过程。恢复期间，多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃辛辣和有刺激性的食物。