我一位26岁的女士，生活压力很大，工作繁忙，饮食情

问题分析：你好：考虑不吃早饭会头晕，全身无力这样的问题和气血不足睡眠不好有一定的关系，还有就是和血糖低的问题意见建议：建议应该注意日常的保养合理的锻炼身体，应该尽量的吃早饭。

另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。不用营养方案，记得吃早饭就可以了，当然不能是快餐了