腰老是酸疼，按右面屁股的那个穴

问题分析：你好，根据表现你这是属于腰肌劳损，和你受凉受累都是有关系的，中医讲这是肾虚腰痛，及时补肾止痛来治疗。意见建议：可以服用金贵肾气丸或者壮腰健肾丸，配合针灸腰腧穴及肾腧穴，委中穴放血拔罐。

在饮食上注意少食寒凉的食物，多吃大枣及牛羊肉等温补，平时注意保持多运动，可以坚持做小燕飞动作来调理。