月经期很肚子疼腰痛很难受该怎么办

您好首先建议少服用止痛药等药品这些会造成抗药性而且长时间服用对女性朋友也是不好的建议从日常生活习惯改进.经期痛经很多是因为经血淤滞或受凉子宫痉挛引起的.所以在经期最主要的措施就是是肚子保温.用一些热水袋或毛巾多热敷下肚子可以起到一定的效果.也应该多喝些热水促进血液的循环.保持经血通畅流出则疼痛就会减少.此外还可以喝一些红糖水和红枣水这可以起舒缓的作用.注意放松自己的情绪因为心情不好会使痛经加剧.如果情况较为严重的患者去治疗主要需要做详细的检查然后更具具体的检查结果对症进行治疗如果治疗不够及时的话不仅使情况变的更严重还会带来其他的一些病情。