花生吃多了会怎么样？

吃太多花生会导致上火，这是因为吃花生会破坏人体上消化道组织表面的水合膜、激活钠泵、增强能量代谢活动，过热就会导致上火。

此外多吃花生还会导致腹泻。因为花生含有较多的脂肪，人体对它的消化吸收非常缓慢，大量生吃会引起消化不良。吃太多花生会导致肥胖，这是因为花生的热量和脂肪含量非常高。

吃两到两个炒花生仁就相当于吃了半个馒头。