跑完步后出现小腿肚子疼痛，其原因是由于病人的活动量过大，或者是在跑步过程中速度过快，导致小腿部位的腓肠肌、比目鱼肌等出现乳酸堆积。
这样导致局部气血不畅，出现气滞血瘀，小腿肚就会疼。可以用传统中医手法进行按摩局部，缓解症状。
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