您好!根据您的描述情况,一般如果没有特殊的不适的话,出现体重增加多考虑是由于饮食营养较好,平时缺乏运动锻炼引起的!指导意见建议最近可以考虑饮食清淡,少吃油脂食物,针对性适当多运动减轻体重,注意保暖,不要熬夜劳累。
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