您好：根据你的描述建议你多运动在，增强体质，如果长期治疗没有效果建议你最好用中药治疗最好，慢性咽炎中医认为与心肾有关。
用清心火补肾阴方可解。玄参、麦冬、知母、黄柏、贝母、山豆根等。临症加减。如果有什么不明白您可以随时与我们沟通详细为您 解答和治疗上一些帮助。
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